это вид массажа, который выполняется только руками и определенными приемами. Прорабатывается практически все тело с одинаковой интенсивностью и продолжительностью. Процедура очень полезна для всего организма, а использование различных техник помогает либо расслабиться, либо, наоборот, поддержать тонус.

Что такое классический массаж? Это воздействие на тело руками (или приспособлениями) с применением специальных техник (похлопывания, давления и различных растираний), которые оказывают сильное влияние на кожу, некоторые ткани и органы. В классическом варианте основной инструмент массажа – руки. Главная его особенность – проработка за одно и то же время различных частей тела (если нет специфических особенностей или противопоказаний).

Планово релаксирующий массаж проводится для предупреждения нервных срывов (при частых недосыпаниях, авралах на работе и т.д.), а также если пациенту хочется расслабления, приятных ощущений и положительных эмоций.

Плановый релаксирующий массаж лица показан в случаях, когда необходимо устранить негативные внешние изменения, вызванные регулярным нервным перенапряжением. Процедура:

• устраняет гипертонус мимических мышц,
• очищает, тонизирует, подтягивает кожу;
• улучшает мимику лица.

Внепланово процедура показана:

• при затяжном стрессовом состоянии;
• при нервном перенапряжении;
• при пониженном иммунитете (частых простудных заболеваниях, сонливости, усталости);
• при снижении работоспособности;
• при бессоннице;
• при депрессиях;
• при синдроме хронической усталости (физической и эмоциональной).

Релаксирующий массаж позволяет предотвратить спазмы сосудов и развитие остеохондроза.

Моделирующий массаж часто используется как часть программы по борьбе с лишним весом и целлюлитом. Он помогает привести организм в гармоничное состояние как внешне, так и изнутри. Сеансы массажа также рекомендованы в период после похудения, когда необходимо избавиться от растяжек и повысить эластичность кожи.
Эта техника полезна в следующих случаях:

Дряблая и грубая кожа;
Целлюлит и жировые отложения;
Провисание мышц;
Отечность;
Нездоровый цвет кожи;
Мелкие морщины, складки и растяжки;
Проблемная, сухая или жирная кожа.

это массажная техника, предполагающая воздействие на соединительнотканные футляры мышц (фасции). Метод оказывает миорелаксирующий эффект, улучшает иннервацию и трофику тканей, борется с отечностью. Процедура показана при нарушениях осанки, болезнях позвоночника, компрессионных невритах, синдроме беспокойных ног, осложнениях после травм костей и суставов. Миофасциальную методику применяют в косметологии для безоперационной подтяжки лица. Массажировать можно разные отделы позвоночного столба, суставы, кисти и стопы, другие участки тела.